Лет в 25, когда появились первые фитнес центры, я сразу в них записалась. С тех пор всю жизнь хожу в зал. Делаю это без надрыва — могу какое-то время вообще не заниматься. Потом опять иду в зал. И помимо зала — я всегда любила плавать в бассейне. ⠀
Приехав в Америку (в штат Иллинойс), я сразу разузнала, есть ли в нашем городке бассейн.
Оказалось — есть. Он принадлежал местному колледжу, но каждый день (в определенные часы) любой житель города мог прийти и поплавать в нём.
Никакой охраны, никаких бабушек-вахтёрш, справок из Квд тоже не требовалось.
Часто я плавала там одна, и поражалась: Такой красивый бассейн, но горожане сюда не ходят. ⠀

Горожане ходили в платный спортивный центр. Там был свой бассейн, правда поменьше. А ещё, там было много классов. ⠀

Спустя какое-то время я стала такой же, как все американцы — перешла в платный центр.

Там впервые попала на Bodypump — занятия со штангой. С тех пор — это мой самый любимый класс. Мне кажется, моя фигура нормально выглядит потому, что я уже лет 8 занимаюсь в этом классе. 🤗

Когда разошлась с мужем и переехала в другой город (ещё в Иллинойсе), первым делом нашла новый зал, стала ходить на Bodypump —
и жизнь опять вошла в свою колею.

А когда переехала во Флориду, допустила ошибку. Решила, что этот класс есть во всех фитнесс центрах, поэтому не глядя заплатила годовой взнос в дорогущий зал… Оказалось, у них его не было. ⠀

Вернуть деньги не удалось. Я пыталась заставить себя ходить в тот центр на другие классы (уплочено же), но они были очень слабые. Я так расстраивалась, что поняла:
Лучше плюнуть на те деньги и найти другой зал, чем постоянно психовать в этом.🙈

И я нашла другой зал, Gold’s Gym с Bodypump!
Только я теперь умная. Не стала покупать сразу годовой абонемент. Решила присмотреться! Пока плачу каждый раз, когда прихожу в зал. Походу — это самый дешёвый вариант! 🤪

Вы постоянно спрашиваете — поделись секретом хорошей фигуры. Ну вот — поделилась!

Читать в instagram